2024/06/25
毎日、ストレスはあるもの。残念ながら避けることはできません。
仕事、家事、育児、介護など義務感でする時間をONとすると、それ以外のことをする時間をOFFと呼ぶことがあります。
フルマラソンが趣味で、トライアスロンやウルトラマラソンにまで出場。
冬には、毎年週二回、都内から長野県のスキー場にまで、車を自ら運転する。
ピアノが趣味で、プロのピアニストにまでなった人ならば何人もいます。
先月の医学雑誌の中で見つけたある60代の医者の話は、面白かったです。その医者は、なんとディズニーランドに毎週1人で行くそうです。子供が完全に親離れし、誰も一緒に行ってくれないので、仕方がなく1人なのです。
それでも、ディズニーランドは夢の国、楽しくて、普段のストレスが完全に消えてしまいます。
ちょっとだけ、私も1人でディズニーランドに行くことを想像してみました。(バーチャル実況)
最初は、私も楽しんでいました。でも、他の人達は複数で来ていて、その楽しそうにしているのを見ていると、だんだん寂しくなり、惨めにさえ感じられるようになってきました。
そんな時に、後ろから声をかけられました。患者さんでした。
えー！
先生じゃないですか。
先生もこんなところに来るんですか？
よく来るんですか？
誰と来たんですか？
ドヒャー。1人で来たんですか？
信じられない。
そして、私は、これから仕事があるから、と言って静かに撤退していきました。
皆さん、自分に合った、夢中になり切れるストレス解消法を見つけて下さい。