横浜市南区弘明寺のアレルギー科・耳鼻咽喉科
いでい耳鼻咽喉科医院

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【No.177】ヨシ、ヨシを口癖にすると、元気になれる

「ヨシ、ヨシ!」は、沖縄県慶良間諸島のあるダイビングガイドの口癖です。

ダイビングでは、時として命の危険があるため、器材のセッティングが適切に行われているかの確認は極めて大切です。そのガイドは確認する度に「ヨシ、ヨシ!」と声を出します。声がやや大きく、当初は耳障りな感じも受けました。しかし、そのガイドの真面目で誠実な性格から、私は次第に気にならなくなっていきました。

このような声がけは、電車の車掌さんが、指を指しながらするのと似ています。

私も、特に忙しい時には、忘れることがないように、同様の声がけをすることにしています。周囲の人には分からないように、小さな声で言っています。

そうすると、別の意味でいいことがあります!

誰でも褒められると嬉しいものです。「ヨシ、ヨシ!」と声を出していると、時には自分が褒められているように錯覚することがあり、気持ちが明るくなるのです。

ついつい嫌なことを考えて、気持ちが暗くなってしまうことは誰にでもあります。そんな時には、片付けや些細な仕事でも構いませんので、1つずつ終わる度に、「ヨシ、ヨシ!」と声を出してみて下さい。必ず元気になっていきますよ!